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面试时,如何使用手势和姿势

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2019-01-02 16:09:12

 

摘要:1、手势 手势语是运用手掌、手指、手臂的动作变化表情达意。如能将它与有声语言恰当配合,可以增强口语表达的形象性和表现力。在讲话过程中,手势的运用虽然没有一个一成不变

  1、手势
  手势语是运用手掌、手指、手臂的动作变化表情达意。如能将它与有声语言恰当配合,可以增强口语表达的形象性和表现力。在讲话过程中,手势的运用虽然没有一个一成不变的固定模式,但也不可以随心所欲,手势的运用必须遵循一定的原则。这些原则大体是:第一,运用手势要紧密配合有声语言,与之协调一致,同步得当。这是最基本的,也是最重要的一条原则。第二,手势要简约利索。第三,手势要自然恰当。
  2、姿势
  ①站姿
  人的站立姿势并不是人体某一特定部位的动作,它是身体各个有关部位配合在一起而表现出的身体姿势。也正因为如此,它所表现的是人的内在的精神气质。除了站立之外的其他身体姿势,如行走、坐和卧等,也同样能够传递信息。
  正确的站姿应当是:头正、腰直、肩平、挺胸收腹;双手互握放在腹前,或者一手握道具(讲稿、卷成筒的书刊等)一手下垂;两脚自然平行分开,与肩同宽或一脚在前一脚稍后,成45°角,重心略侧重于前脚,身体微微前倾,间或采用“稍息”姿势,使身体得到松弛与休息。
  ②行姿
  走路的姿势,应当是身体比较稳当,不左右摇晃或前探后缩,步幅大小均匀,双脚平行,伸向正前方,挺胸收腹,目光平视,不左顾右盼。双脚前伸的方向也很重要,最正常、也是最雅观的走路姿势当是双脚平行向正前方迈出的姿势。
  ③坐姿
  坐是臀部挨在地面上或座位上,支撑整个上身,双腿前伸、蜷起或下垂的身体姿势。坐姿的基本要求是:腰背挺直,肩部放松,不倚不靠;两膝并拢,也可分开一些,但最好不超过肩宽,不可翘起二郎腿。

文章标题:面试时,如何使用手势和姿势

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