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舞蹈表演类

  • 舞蹈基本功教学 舞蹈跳跃技术技巧之剪式变身跳2019-02-19

    舞蹈基本功教学舞蹈跳跃技术技巧之剪式变身跳训练方法 剪式变身跳主要用来考查学生的控制能力和腰、胯的灵活程度,也可以说是考查其掌握动作的灵活程度。 起跳:五位脚,一位...详情>>

  • 舞蹈基本功教学 舞蹈跳跃技术技巧之凌空越的训2019-02-19

    舞蹈基本功教学舞蹈跳跃技术技巧之凌空越的训练方法 凌空越是考查学生腿部韧带的软开度与腿部肌肉的力量大小与控制能力。 测试内容:斜线上的凌空越13组。姿态:在斜后方向上的...详情>>

  • 舞蹈教学 舞蹈跳跃技术技巧之紫金冠跳的训练方2019-02-19

    舞蹈教学舞蹈跳跃技术技巧之紫金冠跳的训练方法 紫金冠跳是女生训练舞台演出表演中常用的技巧动作,通过测试该技巧可以全面的考查学生的软开度和力度的综合素质,是测试的必要...详情>>

  • 舞蹈教学 舞蹈跳跃技巧之后双飞燕训练方法2019-02-19

    舞蹈教学舞蹈跳跃技巧之后双飞燕训练方法 后双飞燕是男生技巧当中具有代表性的技巧,具有一定舞姿特点,重点用来考查学生的腰背肌的力量与全身动作舒展性及协调性之间的配合。...详情>>

  • 舞蹈教学 舞蹈跳跃技巧之横双飞燕训练步骤2019-02-19

    舞蹈教学舞蹈跳跃技巧之横双飞燕训练步骤 该技巧主要针对基础相对较好的学生,主要考查其弹跳与控制能力中,由于软开度所展现的舞蹈姿态的表现能力。 测试内容原地横双飞燕1...详情>>

  • 怎样练好舞蹈基本功(二)2019-02-19

    四、踢后退 双手扶把杆小八字部站好,膝盖都要绷直,头抬起来平视前方。在踢后退的过程中,上半身保持不动,不要侧身回头,胯不能松,脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果...详情>>

  • 怎样练好舞蹈基本功(一)2019-02-19

    一、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上...详情>>

  • 芭蕾舞基本功和训练方法2019-02-19

    1、芭蕾舞中长特点的训练方法 芭蕾舞中长特点是指舞蹈演员在做动作时一定要把动作做活,而这里的活就是要求动作要有延伸感,动作延伸了也就自然而然的长了。 2、芭蕾舞中直特点...详情>>

  • 古典舞基本功之小弹腿的训练方法2019-02-19

    准备动作: 准备:五位,单山膀。 动作:主力腿经擦地到前,吸腿收回到踝关节处,其脚趾吸附于踝关节位置上,胯外开,膝盖正对旁边,髋关节固定住。然后,以膝关节为动作的相...详情>>

  • 古典舞腰的环动训练辅导2019-02-19

    腰的环动训练 腰的环动训练涮腰是以腰为轴心,身体躯干作前、旁、后、旁、前圆圈运动的一种形式。 准备:大八字步。 动作:(以左为例)右山膀、左按掌。向前下腰,以90屈体...详情>>

  • 拉丁舞基本功2019-02-19

    基本站立姿态: 双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时...详情>>

  • 舞蹈艺考生在考试时怎么考取高分?2019-02-18

    每年的12月份都是艺考大军冲刺理想院校的时候,可能很多人觉得艺术生考试很简单,但是只有艺考生才懂的,通往大学的艺考路是用汗水和泪水铺垫出来的。特别是舞蹈艺考生在备考...详情>>

  • 舞蹈艺考需要准备什么?2019-02-18

    今天小编整理了舞蹈艺考需要准备什么,给学生作为参考。 考试前准备 1、着装准备 女生:体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装...详情>>

  • 为什么说舞蹈训练前的热身很重要?2019-02-18

    冬练三九,夏练三伏,用这几个字形容舞蹈艺考生应该再贴切不过。如今,全国舞蹈艺考已经全面展开,相信大家已经做好充分准备迎接接下来的各种校考、单招。不过,当下真值冬季...详情>>

  • 如何做好舞蹈前热身动作2019-02-18

    1、简易体操--这个运动我比较推崇:因为进行了全身关节的柔和运动,强度不大;但是不常用,因为它缺乏了更流畅的韵律,所以吸引人的程度好像不大。 2、快走慢跑--其局限性...详情>>

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