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为什么要练好舞蹈的基本功

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2018-12-11 09:33:52

 

摘要:舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为刻画条理化了的,是最有典型性的动作。一方面,舞蹈在必定程度上要遵循或利用人们日子中的天然动作及其法则;另一方面,还要在更大程度上

  舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为刻画条理化了的,是最有典型性的动作。一方面,舞蹈在必定程度上要遵循或利用人们日子中的天然动作及其法则;另一方面,还要在更大程度上加工、改动和美化天然动作,“源于日子,而又高于日子”就是这个道理。
  没有体系的舞蹈练习的影响是什么呢?
  如腿部肌肉力气差的人,舞姿就不美,感情也不能经过造型自由地体现出来。所以,有人说舞蹈中“抬不起的腿是看不见的腿。”又如:一套刚健有力、节奏明快、豪放开畅、气势轩昂的舞蹈动作,不但需求力气,并且还需求“速度力气”、肌肉耐力、控制力和弹跳力。一个柔韧性差的舞蹈者,动作很难做到文静、柔软;假如腿抬不高,腰下不去,动作必定会显得笨拙生硬。

为什么要练好舞蹈的基本功

  所以,必定把握专业的体系练习才能有更好的舞蹈基本功。下面我们来看看舞蹈基本功练习要求构成的专业素质包括什么?
  力量:舞蹈者所需求的力气就是肌肉的“速度力气”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉缩短或张力增加时所发生的一种才能。
  柔韧性:就人体关节活动起伏的巨细而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。
  控制力与稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和确保舞姿构成的固定的力;安稳性是指在扮演中调整、控制、康复人体平衡和安稳的才能。
  协调性与灵活性:协调性指全身各肌肉群都能彼此协调合作;灵活性是指能够迅速改动身体或肢体某些环节的方位和方向的才能。
  但是初学舞蹈的音乐专业学生(包括全部初学舞蹈的人)的身体及日子中的习惯性动作,往往缺少扮演艺术所需求的“力气”、“柔韧性”、“安稳性”、“协调性”和“灵活性”,体现为懈怠、板滞、生硬、不协调,也就是缺少一个舞蹈教师应具有的专门素质。因而,就必须经过体系的舞蹈基本功练习,使他们克服天然形状的各种毛病,把握正确的形状;练习其肢体的柔韧度,构成其各部肌肉的严重、松懈的控制才能和各关节的柔韧力气;培养其音乐感和随同音乐灵活、自若地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。
  那么舞蹈基本功的目的包括什么?
  舞蹈基本功练习的目的包括开发智力,体现美。学生把握把上、把下各种舞蹈动作技巧,这是必要的,但不是唯一的。她们把握的不应是僵死的形体动作,而应该是浸透充满了情感和幻想的舞蹈艺术语汇,也就是不能死学,学死。在基本功练习的基础上,要发展形象思维,自由地、创造性地组合扮演动作,直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。这些本领,若脱脱离基本功练习这个基础,就等于是无本之木,无米之炊。
  舞蹈体现的三大要素
  必须在基本功练习的基础上,驾御舞蹈体现的三大要素——情感(舞情)、节奏(舞律)、构图,运用自己的手、眼、腰、腿的表情和动作,去体现美,享用美,传播美。他们既是美的刻画者,又是美的传播者。

文章标题:为什么要练好舞蹈的基本功

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