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古典舞身韵训练与呼吸的关系

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2019-01-06 15:43:08

 

摘要:古典舞身韵有提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提八大基本要素。通过这八大基本元素的练习你的舞蹈会更多姿多彩,更有韵味!提到韵味不得不说下古典舞身韵训练和呼吸的关系。

  古典舞身韵有“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本要素。通过这八大基本元素的练习你的舞蹈会更多姿多彩,更有韵味!提到韵味不得不说下古典舞身韵训练和呼吸的关系。
  古典舞身韵的训练能较好的改善学生在舞蹈中呼吸的运用,不同的气息会产生不同的舞蹈韵律风格。而气息运用则是控制节奏的关键,呼吸的运用在古典舞训练中占有很重要地位。
  比如,在一开始的“提与沉”训练过程中,就应该结合呼吸的训练。首先提与沉所带动的上身和头部的运动是呼吸与外部动作相配合,做“沉”时,要放松身体,自然将气聚集到全身的中心位置。过程中,体态微微向前形成一种动势;做“提”时, 则是要进行更大的呼吸,会感到气息从小肚子到胸腔是走垂直路线的,这时产生气息向上、身体有膨胀的感觉,且“提”的力量及时间比“沉”要大和快。逐渐体会呼吸和身体之间的关系,使动作更具有生命力,形成了中国古典舞特有的神韵。

古典舞身韵训练与呼吸的关系

  其次“提与沉”和音乐相结合的时候,音乐的功能就会剧烈刺激着舞蹈演员的内心世界,从而产生了一种与众不同的情感。这种情感不是具体的,而是根据音乐的感觉、身体呼吸的大小、节奏的快慢来安排。由此便形成了最初的“气”、“形”和“情”相结合。“提与沉”的训练所要达到的目标应该是“提”不止,“沉”不完。这样就将气贯穿于体内,贯穿四肢,带动身体及腰部的种种运动,从而产生了具有中国传统的独特审美和神韵。
  身韵中,“身”即身法,“韵”即韵律,将身韵融合在古典舞的舞姿与技术技巧中,是身韵教学的最终目的。主要表现在对音乐节奏上的处理和舞蹈动作上的连接,以及点与线的处理、舞蹈情绪的释放和舞蹈演员的内在修养等。它体现了中国古典舞身韵的本质特征,也体现着当代人对古典舞的理解。

文章标题:古典舞身韵训练与呼吸的关系

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