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学习舞蹈的好处与5大禁忌

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2018-12-11 09:59:30

 

摘要:学过舞蹈的同学应该都知道,舞蹈操练是非常辛苦的,但只需你坚持下来所获得的收获可受用终身。说学习舞蹈的收获可受用终身,这要从学习舞蹈的优点说起!下面 金榜启程 带大家

  学过舞蹈的同学应该都知道,舞蹈操练是非常辛苦的,但只需你坚持下来所获得的收获可受用终身。说学习舞蹈的收获可受用终身,这要从学习舞蹈的优点说起!下面金榜启程带大家一起来看下学习舞蹈的8个优点和5大忌讳:
  学习舞蹈的8个优点:
  1.培育自身自信和气质
  舞蹈是一种极具体现力的运动,经过舞蹈课程,操练者在体现自己的一起培育了自傲和气质。
  2.提高合作能力和集体荣誉感
  舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才干表演好,由此操练了孩子们的协作精力,养成自觉遵守规则、纪律,培育了协作的观念。
  3.培育审美情感
  舞蹈是经过音乐、动作、表情、姿势体现内心世界,使孩子耳濡目染地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
  4.培育孩子的想象力
  舞蹈是经过形体、动作、眼神来体现的,在跳舞的过程中能激起孩子的想象力、创造力。
  5.形体优美
  经过舞蹈操练(如挺胸、昂首、收腹)能使他们站得直,形体美丽,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
  6.动作协调
  舞蹈需求全身各部位的配合,经过音乐与舞蹈动作的调和达到动作调和性的操练,并且使孩子更有节奏感。
  7.肢体灵活性和柔韧性
  由于经常操练压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够进步同学们的身体素质。经过操练,同学们的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到进步。
  8.练习意志
  舞蹈基本功的操练能培育学生不怕吃苦的精力,锻炼坚强意志。

 

学习舞蹈的好处与5大禁忌

  初学舞蹈的5大忌讳:
  1.耐性不足
  舞蹈是很残酷的,舞者要忍受常人无法忍受的痛苦,这是一种锻炼,舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需求时间和意志来堆集的,想要成为一个合格的舞者,首先你要做到的是忍受。
  2.忽视音乐节奏
  学生初学时,往往只重视技能动作的学习,缺乏音乐作用的知道,因而要加强音乐修养,深入体会音乐风格与舞种风格,体现音境的内在联系。
  3.急于求成
  初学的学生简单只求数量与进度,而不留意动作质量,若在短时间内学完很多动作,这些不标准的动作以后要想改正好不容易,因而同学们在学习舞蹈动作时,应精雕细刻,循序渐进!
  4.眼高手底
  有的同学在接触舞蹈之后就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,可是那些东西都是由基本功中提炼而来的,因而同学们必定要把打好基础。
  5.忽视姿势
  学生在学习舞蹈时应该留意姿势美。舒展挺立、高雅大方的姿势使舞者精力倍增,令人赏心悦目。因而在跳舞时始终要保持昂首、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿势。

文章标题:学习舞蹈的好处与5大禁忌

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