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舞蹈集训,你晚了吗?

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2018-11-11 15:35:35

 

摘要:很多人并不是一开始就决定要走艺考路或者从小就学习相关艺术,而是在上了高中甚至高三了才决定要走艺考路,好不容易决定了要艺考,又要纠结参不参加集训、什么时候去集训?下

  很多人并不是一开始就决定要走艺考路或者从小就学习相关艺术,而是在上了高中甚至高三了才决定要走艺考路,好不容易决定了要艺考,又要纠结参不参加集训、什么时候去集训?下面,针对舞蹈专业艺考的宝宝我们来告诉你什么时候集训最合适:
舞蹈集训,你晚了吗?
  高一  ——正合适
  当你有想要参加舞蹈艺考的想法时,你就应该做准备了!文化课是不能落下的,日常学习绝对不能少。当然,寒暑假选择参加舞蹈集训是很明智的决定。即使是没有集训的小仙女,也要给自己订一个小目标哦!体重达标、素质合格
  关于体重:
  160cm-163cm    90斤-95斤
  164cm-167cm    94斤-96斤
  168cm-172cm    96斤-99斤
  高二——强突击
  有的同学在假期的时候参加集训,每天练习基本功,强化技巧,钻研剧目。舞蹈成果是靠积累的,不是一朝一夕就能练好的。趁早集训,可以找出自己的不足,针对性训练。
  日常训练:压腿、下腰、下叉、脚背、跳跃能力、协调能力、气息训练、乐理知识……
  高三——拼老命
  已经到了最后关头,考试也迫在眉睫。你如果到了这个时候还在纠结于到底参加不参加集训,只能说“心真大”!
  从高二暑假,到进入高三,舞蹈艺考生就大部分进入了加强班,进行集训训练。省考就在11月中旬前后,时间很紧张了,你需要付出百分之三百的努力!一小时当两小时用,全力冲刺!

文章标题:舞蹈集训,你晚了吗?

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