上坤金榜启程艺考中心
主页 > 艺考资讯 > 呼吸练习、发声练习、学习吐字归

呼吸练习、发声练习、学习吐字归

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2019-02-20 10:12:00

 

摘要:学习内容: (1)进行呼吸练习,开口练习,唇、舌、肌练习。 (2)发声练习。(让学生运用形体表现不同的姿势,并且在运动中发声。)(3)学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组,达到

  学习内容:
  (1)进行呼吸练习,开口练习,唇、舌、肌练习。
  (2)发声练习。(让学生运用形体表现不同的姿势,并且在运动中发声。)(3)学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组,达到字正腔圆。)(4)吸气练习
  1.心理状态要精神良好,保持一种积极的心理状态,“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。”
  2.身体状态肌肉应相对放松,呼吸器官要舒展自如。具体要求是:喉松鼻通肩,放松,头、颈之间取平视角度,小腹自然内收。
  3.训练方法①以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓吸到最下面的一颗纽扣的位置。
  ②闻花香。远处飘来一阵花香,闻一闻是什么花的味呢?此时气会吸得深入、自然。用这种方法体会降膈和开筋。
  ③抬起重物和“倒拔垂杨柳”。此时,腰部腹部的感觉和胸腹联合呼吸时最后一刻的感觉相近,气息自然下沉,腹肌收缩,腰带周围也有明显的胀满的感觉。
  ④半打哈欠。不张大嘴地打哈欠,进气最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。
  (5)呼气练习
  1.呼气要求
  呼气控制,是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是:①稳实地呼。呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,自如地变换呼气状态。②要有控制。呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。③要有变化。随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。需要说明的是,换气既要“开源”更要“节流”,要学会无声吸气,同时加强唇、舌力度。
  2.训练方法
  ①缓慢持续地发出的“si”声音。
  ②均匀缓慢的吹去桌面上的尘土。
  ③以每一秒一个的速度数数儿,1、2、3、4……不断重复这几个练习,以延长呼气时间,力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准。声音要规整、圆润、力竭。
  ④发带有“hei”音的“狗喘气”:即闭口松喉,展开下筋,用笑的感觉(不出声)使膈肌做有节律的颤动,这是锻炼膈肌的传统办法。
  ⑤弹发练习例如:喊操1、2、3、4……。弹发“ha”音,先慢后快。
  ⑥调节能力练习例如:喊人名,50至100米以发音洪亮的音节组成人名。
  ⑦补换气息的练习气息的补换是用语言的停顿进行的,这里包括偷气、抢气、就气。由于学生的条件不同,可采取单兵教学。
  出东门过大桥,大桥底下一树枣……等等。
  注释:南方的同学前后鼻音和N、L不分,北方的同学平翘舌不分和尾音下滑,针对这些问题进行个别的辅导和训练。用歌唱发声的“哼鸣”练习解决前后鼻音和N、L不分,对平翘舌不分的同学,用“四十四个字和词”等绕口令的段子解决他们翘舌不分和不到位的问题,达到平翘舌语言在他们的口中灵活的运用。
 

文章标题:呼吸练习、发声练习、学习吐字归

本文地址:http://www.cdgt8.com/yikaozixun/7297.html



最新标签

报名表单

  • 姓名:
  • 电话:
  • 专业:
  • 说明:

· 请认真填写您的联系信息以便我们更好的为您服务。


金榜启程艺考培训学校

地址:四川成都 招生电话:028-69188767 QQ:3134035528 1847938005 286225769
上坤金榜启程艺考中心 Copyright @ 2011-2015 成都艺考中心 All Rights Reserved.版权所有 Power by DedeCms