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艺考你要注意这些小细节

来源:上坤金榜启程艺考中心 发布时间:2018-12-16 13:40:45

 

摘要:1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全,加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。 2、在艺考的过程中尽量保

  1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全,加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。
  2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。
  3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点,最好不要在驻地进行,以免影响他人休息和工作,甚至惹起不必要的纷争,影响情绪。
  4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况,根据气候变化随时增添衣服,严防感冒。
  5、饮食上要注意卫生。在备考期间,尽量做到饮食均衡,不吃辛、辣、油腻、上火的食物,以免对身体造成不适,影响考试成绩。
  6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西:大蒜(容易引起声音失控,产生破音)、肥肉(油腻影响音色,无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧,声音发散)。
  7、刚练完声(唱)之后,“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋和冷饮、冰糖葫芦等,因为这些冷热强刺激对声带损害极大。、不能乱吃药,禁服慎用过敏药物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类药材的,避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。
  8、舞蹈考生在考试时应该注意:面试不要紧张,要有自信心,应答自如才能正常发挥;基本功考试要正常发挥,展示自己的专长,特别是即兴表演和舞蹈作品表现,要激情饱满,准确表达作品的人物性格和情绪,充分发挥自身的艺术素质;艺术表现力的考试是自选作品,要提前准备CD音乐碟、表演服装等。特别要提醒的是,别忘了带体操服、练功服、舞鞋等重要的用品。考试的前一天要休息好,保持旺盛的精力。考试前早餐不要吃得太饱,要少而精;还要在考试现场看好自己所在的分组,以保证考试正常发挥。
  9、之所有一直说艺考中有很多不定的因素也是因为我上面提到的这些,如果哪一方面稍不留意,影响了考生的成绩,一年的时间就会错过去了。

文章标题:艺考你要注意这些小细节

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